Jak dobre są twoje masaże? Czy twój współmałżonek narzeka, kiedy robisz masaż, czy po prostu nie jesteś pewien, co robisz? Jeśli nauczysz się kilku prostych strategii, możesz szybko przejść od nowicjusza do średnio zaawansowanego.
Czas nauczyć się robić dobry masaż, więc czytaj dalej.Utrzymuj pomieszczenie w dobrej temperaturze przez cały czas masażu. Jeśli wykonujesz masaż zimą, postaraj się włączyć ciepło, aby nie było nieprzyjemnie. Z drugiej strony, jeśli na zewnątrz jest bardzo gorąco, utrzymuj klimatyzację na rozsądnym poziomie.Reguluj swój oddech podczas masażu. Często zdarza się, że podczas masażu odczuwasz niepokój lub niepokój, szczególnie jeśli dopiero zaczynasz je otrzymywać. Pamiętaj, że jesteś w bezpiecznym środowisku i masz do czynienia z profesjonalistą. Nie będziesz w stanie się zrelaksować, jeśli Twój oddech nie będzie normalny.Jeśli podczas masażu zauważysz węzły na plecach, możesz je rozwalić, naciskając pięściami. Po prostu złóż pięści w kłębek i pracuj nimi nad zawiązanym miejscem przez kilka minut. Zastosuj większy nacisk, jeśli węzły są głębsze, o ile biorca pozostaje wygodny.Szybkość twoich rąk jest ważna dla rodzaju masażu, który próbujesz wykonać. Jeśli szukasz masażu, aby zrelaksować swoją partnerkę, wybierz powolne ruchy. Jeśli chcesz ćwiczyć zmęczone i przeciążone mięśnie, szybsze ruchy działają lepiej.Masaże szwedzkie są najczęściej oferowanym rodzajem masażu. 
Niektórzy uważają to za podstawowy masaż.
Pociągnięcia są długie i gładkie, wykonywane ruchem ugniatania, zazwyczaj w kółko. Masażystka zwykle używa oleju podczas procesu. Nie jest to zbyt rygorystyczne i całkiem przyjemne.Kiedy jesteś zestresowany lub odczuwasz emocje, masaż aromaterapeutyczny jest dla Ciebie. Terapeuta użyje olejków eterycznych podczas masowania Twojej skóry. Wiedzą dokładnie, które olejki dodadzą Ci energii, zrelaksują lub pomogą pozbyć się stresu. Lawenda jest często używana do uspokojenia umysłu i ciała, dając ci trochę spokoju.Podczas masowania kogoś, otwórz palce, aby móc dokładniej określić obszar, który masujesz. Pomaga to rozluźnić mięśnie i jest również świetną techniką, jeśli planujesz wykonać głęboki masaż tkanek. Po masażu w ten sposób zamknij ręce i użyj dłoni.Zanim wykonasz masaż całego ciała, upewnij się, że Twoje stopy są czyste. Stopy są znane z przenoszenia bakterii i innych rzeczy, które mogą zostać przeniesione na inne części ciała. Dzięki temu możesz ogromnie skorzystać.Czy wiesz, że możesz poprosić o masaż na cztery ręce, gdy idziesz do swojego masażysty? W rzeczywistości będziesz miał dwóch terapeutów pracujących nad tobą w tym samym czasie. Dodatkowy koszt jest zwykle znacznie mniejszy niż można by się spodziewać, a korzyści płynące z tego rodzaju masażu są ogromne.Nigdy nie rób masażu, jeśli lekarz odradza to. To może wydawać się oczywiste, ale często ludzie poddają się masażowi, ponieważ czują, że pomoże im to ukoić i sprawić, że poczują się lepiej. Jeśli masz naderwane mięśnie, może to w rzeczywistości pogorszyć je z ciągłym naciskiem na twoje ciało.Nadszedł czas, abyś zebrał wszystko, czego się właśnie nauczyłeś, aby zobaczyć, co możesz zrobić. Przetestuj swoje techniki na kimś, kogo kochasz, a jego reakcja powie Ci, jak dobrze sobie radzisz. W miarę zdobywania nowych informacji uświadom sobie, że to małe rzeczy pomagają robić różnicę.